Niclette Ngolo - Thérapie conjugale à Montmagny : renforcez votre couple
Mon rôle de conseillère conjugale
Je joue un rôle central dans l'accompagnement des individus, des couples et des familles qui recherchent équilibre, compréhension mutuelle et bien-être relationnel.
Mon action ne se limite pas à la médiation : je suis un levier de transformation et d’épanouissement personnel et collectif.
Communication proactive : Je vous aide à améliorer vos échanges, à écouter et exprimer clairement vos besoins, en intégrant des techniques de communication comme la communication non violente ou des outils de gestion des conflits.
Gestion des émotions : Je vous accompagne dans la reconnaissance et la régulation de vos émotions, afin de prévenir qu’elles ne deviennent des sources de tension au sein du couple.
Respect des différences : J’aide chaque partenaire à mieux comprendre et accepter les différences de valeurs, de croyances ou de visions de la vie, pour construire une base de respect mutuel.
Évaluation complète : J’analyse les interactions, les dynamiques relationnelles et les besoins spécifiques de votre couple.
Plan d’action personnalisé : Ensemble, nous définissons des étapes concrètes pour résoudre les problématiques et renforcer les bases de votre relation.
Accompagnement individuel : Si nécessaire, je travaille avec chaque partenaire pour répondre à leurs besoins spécifiques tout en veillant à l’harmonie du couple.
Ateliers pratiques : Je propose des sessions axées sur des thèmes spécifiques comme la sexualité, la gestion des finances dans le couple, ou l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.
Ressources pédagogiques : Je mets à disposition des outils, guides et exercices pratiques pour enrichir vos réflexions et consolider votre couple.
Espace de soutien : J’organise des moments d’échanges avec d’autres couples pour partager des expériences et des solutions.
Prévention des crises : J’interviens pour désamorcer les tensions avant qu’elles ne se transforment en conflits majeurs, surtout lors de périodes charnières (naissance, mariage, retraite, etc.).
Accompagnement des changements : Je vous aide à surmonter les défis spécifiques à votre relation, comme une séparation temporaire, des changements professionnels ou familiaux.
Thérapies brèves et orientées solutions : Je vous guide vers des objectifs clairs et atteignables pour des résultats concrets.
Pleine conscience : Je vous initie à des techniques de relaxation et de mindfulness pour apaiser les tensions relationnelles.
Médiation conjugale : Je facilite un dialogue constructif pour surmonter les blocages émotionnels ou relationnels.
Gestion des conflits récurrents : Je vous aide à identifier et désamorcer les schémas négatifs dans votre relation.
Infidélité : Je vous accompagne pour surmonter la douleur, rétablir la confiance ou explorer les décisions à prendre.
Difficultés sexuelles : J’offre un espace pour discuter et résoudre les problèmes liés à l’intimité et à la sexualité dans le couple.
Baby clash : J’interviens pour restaurer l’équilibre dans le couple après l’arrivée d’un enfant.
Consultations en ligne : Je facilite des séances à distance pour s’adapter à vos contraintes personnelles ou professionnelles.
Plateformes numériques : Je propose des exercices interactifs, des tests de personnalité conjugale et des journaux de couple pour prolonger nos séances.
Collaboration avec des experts : Si nécessaire, je m’associe à des professionnels comme des sexologues ou des psychologues pour une approche multidisciplinaire.

Quand consulter ?
Il n’y a pas de moment précis pour consulter, mais certains signes indiquent qu’il est temps de demander de l’aide :
Une gène, un sujet délicat
Vous ne vous sentez pas bien dans votre vie amoureuse, de couple ou sexuelle.

Conflits récurrents
Accompagnés d’un manque de communication, d’incompréhensions ou d’une tristesse.

Blocages
Vous vous sentez bloqué(e) ou submergé(e) par vos émotions ou vos pensées.

Durée des consultations
Mettez en valeur votre histoire, montrez la croissance et les étapes clés.
Les différents motifs de consultations
